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减重相关的话题总能在网络上引起热议，却因此诞生了很多谣言。错误的减重方法，轻则让人吃尽苦头但减重失败，重则造成不可挽回的健康损害。 我们总结了101条小知识，涉及饮食、运动、理念、误区等各个方面，基本覆盖了有关减重的常见疑问，希望能助你更科...

赞(0)书生2025-05-09碎言碎语 阅读()去评论

年轻的时候，太容易把激情错以为能力，要想成为更好的自己，唯有更加努力。

赞(0)书生2024-07-10慢生活 阅读()去评论

村上春树不是天生的跑者，他在《当我谈跑步时，我谈些什么》中多次坦言跑步时的艰难，但最终还是将这项运动跑成了生命里不可缺失的一部分。就是因为在日复一日的坚持中，逐渐看到了跑步对于人生的改变。

赞(1)书生2024-07-09碎言碎语 阅读()去评论

电脑上使用批处理文件（.bat）来双开微信

赞(0)书生2024-04-29资源分享 阅读()去评论

关于节气还是只知道《节气歌》❓ 其实古人还留下了好多和节气相关的优美古诗.

赞(2)书生2024-04-15慢生活 阅读()去评论

当蛋白质占人类摄入热量来源的比例达到25%的时候，可以减少人类60%的食欲，并能减少50%的深夜零食几率。

赞(1)书生2024-02-18慢生活 阅读()去评论